なぜ人は緊張するのか?緊張を克服する「思考法」と「呼吸法」僕が実際やっている対策

「普段の自分で振舞えない・・・!考えれば考えるほど・・・!どうすれば?」 みなさんは人前で話すときや … 続きを読む なぜ人は緊張するのか?緊張を克服する「思考法」と「呼吸法」僕が実際やっている対策